A boa alimentação vem a somar junto com a prática do exercício, independente do seu objetivo, seja ele, manutenção da saúde, performance ou estética, além de treinar com a intensidade adequada para serem gerados os estímulos necessários, a alimentação se faz presente para os bons resultados.
Não fique muito tempo sem se alimentar, coma alimentos saudáveis como, verduras, frutas e fibras.
Procure sempre um nutricionista habilitado e atualizado para lhe ajudar nesses resultados.
Aqui no MP Studio de Personal Trainer, temos os LANCHES FIT, que podem auxiliar nessa jornada da busca pela alimentação saudável. Temos sanduíches naturais, saladas de pote e salada de frutas. Liga pra gente e vem conhecer o Studio, fazer um lanche e uma aula experimental. 91.98038-6666
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